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EDUCATION DU DOS

Grâce à l'atelier d'éducation du dos, nous vous proposons d'acquérir quelques connaissances sur la mécanique de votre colonne vertébrale et surtout, de nombreuses clés pratiques pour préserver votre dos !

Vous souffrez de douleurs récentes, récidivantes ou chroniques ?

Vous avez déjà souffert du dos ?

Votre dos est en bonne santé et vous voulez le maintenir dans cet état ?

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Les objectifs de cet atelier sont éducatifs et préventifs.

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Durant l'atelier, vous aborderez les thèmes suivants :

  • Anatomie du dos

  • Quelques pathologies du dos

  • Le dos et l'activité physique

  • Ergonomie dans les activités quotidiennes

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Un volet pratique est également au programme : évaluation fonctionnelle, exercices d'assouplissement, exercices de renforcement, gymnastique douce, étirements... 

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© 2016 Kin-thérapies SPRL. Créé avec Wix.com

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